为促进同学们身心健康和谐发展,帮助同学们排忧解难,增强同学们的幸福感,3月26日上午,我校心理健康中心在科技楼七楼举办“沙盘映心,治愈赋能”朋辈互助团体辅导活动,来自各二级学院20名同学参与了本次活动。
活动由我校心理健康教育中心助理团的王信莹主持。在主持人的引导下,大家相互熟悉后逐渐融入到团体中来。各组成员发挥想象,感受当下,在沙盘中建立属于自己的“理想之城”,充分表达自己的内心感受。在轻松愉快的氛围中,大家完成了一场奇妙的心灵之旅,化解了内心的困惑和烦恼。
通过本次活动,同学们一方面感受到了沙盘游戏的魅力,另一方面也缓解了压力,学会了如何积极应对负面情绪。
文:学生工作处 编辑:王燕、朱贺